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In diesem Wochenend – Kompaktkurs werden Sonnengruß und Mondgruß geübt.
Sie können Geschmeidigkeit, Kraft und Stärke durch die 12 fließenden Yoga - Stellungen (Asanas) des Sonnengrußes tanken, der für die männlichen Aspekte im Menschen steht. Der Mondgruß, der für die weiblichen Aspekte des Menschen steht, vermittelt in 8 fließenden Asanas Entspannung, Kreativität und aktive Ausgeglichenheit.
Der Kurs richtet sich an Yoga Anfänger und Mittelstufe
Anmeldung unter 06101 – 9876 176 bei Carola Kahrs
Sa. 15:30-18:00 h
So. 10:00-12:30 h
Einsteigerstunde am Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Kinder ab 3 Jahren neuer Kurs
Kurs Montags von 15:15 - 16:00 Uhr
Bad Vilbel Dortelweil
Montags Die 8 Brokate 20:15-21:00 Uhr
Mittwochs 5 Elemente Gehen 20:15-21:00 Uhr
Donnerstags taoistische Bodenübungen 19:00-20:00 Uhr
Donnerstags Yi Jin Ying (Power-Stretching) 18:00-19:00 Uhr
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